近期，國(guó)務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制綜合組制定了核酸檢測(cè)、風(fēng)險(xiǎn)區(qū)劃定及管控、居家隔離醫(yī)學(xué)觀察、居家健康監(jiān)測(cè)等4個(gè)技術(shù)性文件。在堅(jiān)持第九版防控方案、落實(shí)二十條優(yōu)化措施的基礎(chǔ)上，更加明確科學(xué)精準(zhǔn)防控。   

■ 得知“10混1”初篩陽(yáng)性后，應(yīng)該怎么做？

中國(guó)疾控中心傳防處研究員常昭瑞介紹，工作人員發(fā)現(xiàn)“10混1”初篩陽(yáng)性后，要立即通知相關(guān)人員落實(shí)就地隔離管理，并配合上門核酸檢測(cè)。所有混管陽(yáng)性人員需采集鼻咽拭子標(biāo)本進(jìn)行復(fù)核，如果復(fù)核結(jié)果均為陰性，要立即對(duì)相關(guān)管控人員解除管控；如果核酸結(jié)果發(fā)現(xiàn)有陽(yáng)性，要及時(shí)將相關(guān)陽(yáng)性感染者進(jìn)行隔離觀察或救治，同時(shí)要進(jìn)行風(fēng)險(xiǎn)研判，對(duì)判定的密接人員進(jìn)行追蹤管理。

被通知“10混1”初篩陽(yáng)性的人員，首先不要恐慌，要做好個(gè)人防護(hù)。如果在家中，盡量選擇待在相對(duì)獨(dú)立的空間，同時(shí)盡量避免與家里人接觸，等待相關(guān)人員上門進(jìn)行采樣復(fù)核。

■ 密切接觸者在居家隔離期間，共同居住人要怎么做？

常昭瑞表示，居家隔離人員的家人及其陪護(hù)人也要采取居家隔離管理的相關(guān)措施：

• 居家隔離管理期間要嚴(yán)格不外出，拒絕一切探訪。如果遇到需要就醫(yī)等特殊必須外出的情況，一定要經(jīng)過(guò)社區(qū)同意并做好防護(hù)，專人專車落實(shí)閉環(huán)管理。
• 共同居住人應(yīng)盡量避免去隔離人員居住的房間，避免共用衛(wèi)生間和生活用品。如果要與居家隔離人員進(jìn)行直接接觸或處理其污染物，一定要做好防護(hù)，及時(shí)對(duì)雙手進(jìn)行消毒或清潔。
• 有基礎(chǔ)性疾病、老年群體等重癥高風(fēng)險(xiǎn)人群，盡量不要作為居家隔離人員的看護(hù)人。

 ■ 疫情期間去醫(yī)院就診，需要注意什么？ 

• 建議佩戴N95口罩，如果沒(méi)有N95口罩，也可以佩戴普通醫(yī)用外科口罩。口罩要定期更換且不要佩戴雙層口罩，增加層數(shù)不一定增加防護(hù)效果，反而可能因密閉不好，增加感染風(fēng)險(xiǎn)。
• 勤洗手。特別是進(jìn)出電梯、房間，按鍵、開(kāi)門時(shí)有碰觸，建議用手消液洗手。
• 保持一定距離，候診時(shí)隔開(kāi)就座，不要在門口聚集。
• 發(fā)熱患者首診去發(fā)熱門診，可以快速檢測(cè)、初步鑒別診斷。如果單純開(kāi)藥，可以通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院或線上平臺(tái)購(gòu)藥；如果是疾病穩(wěn)定狀態(tài)，在疫情時(shí)期可以根據(jù)醫(yī)生建議適當(dāng)延長(zhǎng)隨訪時(shí)間；如果是急危重癥情況，可以到急診救治，以免耽誤救治時(shí)機(jī)。

• 返回家中一定要在流水的情況下洗手，不建議用酒精或其他消毒水噴灑全身，可能會(huì)因刺激性味道誘發(fā)呼吸道不適。

■ 個(gè)人應(yīng)該如何做好健康管理？

• 對(duì)于普通人群，要做到勤洗手、外出時(shí)戴好口罩、常通風(fēng)、不聚集。均衡營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)休息，合理運(yùn)動(dòng)，保持良好的心態(tài)。
• 冬季是流感等呼吸道疾病高發(fā)季節(jié)，建議老人、慢性基礎(chǔ)疾病患者、兒童等在醫(yī)生指導(dǎo)下及時(shí)接種流感疫苗和新冠肺炎疫苗。
• 慢性基礎(chǔ)疾病患者要按照醫(yī)囑堅(jiān)持用藥，不要擅自停藥，防止疾病的急性加重。在氣溫驟降等惡劣天氣時(shí)，慢性呼吸疾病患者盡量減少外出。

• 如果出現(xiàn)發(fā)熱、咽痛、咳嗽等不適，一定不要帶病上班，要做好健康監(jiān)測(cè)，不要亂用抗生素，也不鼓勵(lì)囤藥。如果遇到老年人、慢性基礎(chǔ)疾病患者、兒童等高危人群出現(xiàn)持續(xù)高燒不退、呼吸困難、厭食、精神萎靡不振等情況，要及時(shí)到醫(yī)院就診，避免疾病加重。