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定期體檢、保持健康體重…… “健康素養(yǎng)66條”來了

來源:聊城晚報  2024-06-07 09:49:36
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  定期進(jìn)行健康體檢,保持健康體重,能夠正確獲取、理解、甄別、應(yīng)用健康信息……國家衛(wèi)生健康委日前公布《中國公民健康素養(yǎng)——基本知識與技能(2024年版)》,并將圍繞該“健康素養(yǎng)66條”開展多種形式的健康科普和宣傳活動。

  “健康素養(yǎng)66條”明確:24條基本健康知識和理念,包括預(yù)防是促進(jìn)健康最有效、最經(jīng)濟(jì)的手段;積極參加癌癥篩查,及早發(fā)現(xiàn)癌癥和癌前病變;關(guān)愛老年人,預(yù)防老年人跌倒,識別老年期癡呆等。

  28條健康生活方式與行為,包括膳食要清淡,要少鹽、少油、少糖,食用合格碘鹽;重視和維護(hù)心理健康,遇到心理問題時應(yīng)主動尋求幫助;每個人都可能出現(xiàn)焦慮和抑郁情緒,正確認(rèn)識焦慮癥和抑郁癥等。

  14條健康基本技能,包括科學(xué)管理家庭常用藥物,會閱讀藥品標(biāo)簽和說明書;會測量脈搏、體重、體溫和血壓;遇到呼吸、心搏驟停的傷病員,會進(jìn)行心肺復(fù)蘇,學(xué)習(xí)使用自動體外除顫器(AED)等。

  根據(jù)“健康素養(yǎng)66條”,健康不僅僅是沒有疾病或虛弱,而是身體、心理和社會適應(yīng)的良好狀態(tài)。國家衛(wèi)生健康委有關(guān)負(fù)責(zé)人表示,要圍繞“健康素養(yǎng)66條”,不斷提升居民的健康知識和技能,促進(jìn)養(yǎng)成健康行為。

  此前,原國家衛(wèi)生計生委曾發(fā)布《中國公民健康素養(yǎng)——基本知識與技能(2015年版)》。

  據(jù)新華社 記者 李恒 董瑞豐

編輯:李明
校對:蘇永樂
審核:劉 飛
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