咨詢師(右一)通過沙盤了解來訪者內(nèi)心
文/圖 本報記者 鞠圣嬌
14歲的小飛不想上學了。父母百思不得其解,孩子明明學習很好,為什么說不想上學就不上學了?是父母做了什么讓他不滿意,還是孩子交到了壞朋友?
帶著這些疑問,父母帶小飛來到聊城市心理健康服務(wù)中心尋求心理咨詢師的幫助,希望心理咨詢師能勸小飛回學校上學。
自春季學期開學以來,有關(guān)青少年心理問題的咨詢占據(jù)了聊城市心理健康服務(wù)中心咨詢師很大一部分的工作內(nèi)容。孩子們怎么了?只是不愛學習嗎?該如何守護孩子心靈的陽光?帶著這些問題,記者進行了采訪。
厭學,只是心理問題的表象
遇到孩子不愛上學的問題,大多數(shù)家長只是急著把孩子趕快送回學校,但僅僅將孩子送回學校就解決問題了嗎?
咨詢師的答案是否定的。在家長看來,孩子休學是想偷懶、想玩耍。實際上,孩子的內(nèi)心可能是痛苦的,休學只是心理問題的表象,背后有著多種原因。
有的父母對孩子的成績要求較高,或者孩子對自己的要求高,過大的學習壓力讓孩子無所適從,就有可能厭學;有的孩子不知道該如何處理與同學、老師的關(guān)系,同樣表現(xiàn)為厭學;有的孩子遭遇了家庭變故,情緒產(chǎn)生了波動,沒有得到正確的引導和排解;還有的孩子因父母關(guān)系出現(xiàn)問題,而試圖通過“不上學”來吸引父母的關(guān)注,轉(zhuǎn)移父母的矛盾焦點。
也有一些孩子可能已經(jīng)處在抑郁情緒中,只是父母沒發(fā)現(xiàn)他們的問題。咨詢師岳文靜接待過一名12歲的來訪者,孩子向父母表達了休學的想法,但父母覺得孩子是在用休學威脅大人,完全不同意。但實際上,孩子已經(jīng)出現(xiàn)了自殘行為,胳膊上的傷痕或深或淺,如果不及時干預,孩子可能出現(xiàn)更嚴重的自傷行為。可家長還抱著“孩子長大就會體諒大人、熱愛學習”的想法——這可能只是家長的一廂情愿。如果不解決厭學背后的根本問題,孩子的問題可能從簡單的情緒問題演變成心理疾病,甚至需要住院治療。
生活中的問題也會影響學習
“他能有什么壓力?學生的任務(wù)不就是學習?我們提供了這么優(yōu)越的條件,他為什么不珍惜?”不止一位家長在面對孩子厭學問題時,都只看到了問題,而忽視了孩子本身。
其實,孩子作為一個個體,不僅身體上在發(fā)育,心智也在成長,也需要處理生活中帶來的各種沖擊。尤其是青春期的孩子,他們的內(nèi)心敏感,自主性逐漸增強,對自己的定位尚不明確,心理上容易受挫折,再加上學業(yè)、人際關(guān)系等問題,孩子就會急躁、易怒。
此時,如果家長依然用對待幼兒的方式對待青少年,或者只是說教、責罵孩子,就容易引發(fā)親子沖突;如果家長只是關(guān)注孩子的學習,不注重引導孩子做人處事、認識世界,對孩子成長也是不利的。
“這些年,孩子們的睡眠、運動時間越來越少了。”從事20多年心理咨詢工作的咨詢師馬瑞鴻注意到,很多厭學的孩子睡眠時長也不夠,有些因厭學就診的初高中生可能在小學高年級時就已出現(xiàn)睡眠問題了。因為無法得到充足的休息,孩子大腦功能失衡、情緒低落,無法順利完成學習任務(wù)。而孩子缺少運動,一方面影響睡眠、身體健康和專注力,另一方面則會造成孩子多余的精力無處發(fā)泄,只好通過其他途徑,如沉迷網(wǎng)絡(luò)、手機游戲,甚至瀏覽黃色網(wǎng)站進行發(fā)泄,最終走上了邪路。
孩子渴望得到大人的肯定
為什么孩子愿意跟陌生的咨詢師敞開心扉,卻不愿意跟朝夕相處的父母交流?
“因為父母跟孩子的交流態(tài)度、方式都是有問題的,想改變孩子,首先得想辦法說孩子想聽的話。”該中心副主任、賈春紅點出了問題的關(guān)鍵,很多父母習慣于把孩子放到對立面,跟孩子說話時帶有情緒,不愿意傾聽孩子內(nèi)心的真實想法。而咨詢師則會把孩子當成平等的人,傾聽孩子的內(nèi)心,肯定他們的想法,孩子感受到尊重后,自然愿意敞開心扉。
咨詢者小剛,14歲時被父母從北京送到聊城的親戚家借宿讀書,因為初到陌生環(huán)境又沒有朋友,再加上與父母關(guān)系一般,小剛變得非常內(nèi)向,整個人沉默寡言,抵觸上學。賈春紅從他喜歡的話題開了頭。小剛很喜歡鬼神話題,他滔滔不絕地分享他的愛好,賈春紅明白小剛能從對鬼神的恐懼中獲得暫時的放松,便引導他說下去。這樣的交流讓小剛對賈春紅產(chǎn)生了信任。
后來,小剛喜歡上了同班一個女生,并為這段感情付出很多,可他一想到對方不如他付出得多,就又想擺脫這段感情。小剛將自己的困惑與賈春紅分享,有時盡管賈春紅不說什么,他也會感到痛苦得到了釋放。
“你就是我一個特別值得信任的朋友,感謝你的理解和支持。”小剛曾給賈春紅發(fā)來這樣一條短信,他坦言如果沒有咨詢師的幫助,自己無法順利走過心理成長的關(guān)鍵時期,更不會考上大學。
有的孩子有改變的想法,卻不知道從何做起,也無法從家長那里獲得有效的建議與指導。咨詢師作為專業(yè)人士能起到不一樣的作用。賈春紅會通過問題,引導孩子了解自己內(nèi)心的真實想法,幫助孩子明確目標,確定下一步的行為。咨詢師“推一把”的力量引導孩子前行了一步。
孩子有“病”,家長也得吃“藥”
孩子的問題,根源并不一定都在孩子身上,家長的改變是解決問題的關(guān)鍵。
市心理健康服務(wù)中心開通的幾部心理援助熱線經(jīng)常能接到孩子主動求助的電話。有的孩子表示自己“不想活了”,咨詢師會嘗試詢問其家長的電話,叮囑家長注意孩子的情緒,可有時孩子會說“跟他們說也沒用”,這讓咨詢師也很無奈。“我們期待家長看到孩子真正的需要。”賈春紅說,家長在有意無意間忽視了孩子的情緒和要求,甚至在孩子提出“想去找咨詢師聊一聊”后,害怕孩子被人戴上“精神病”的帽子,拒絕帶孩子就診;也有的家長帶孩子咨詢了一兩次,因為未能達到讓孩子回到學校的目的,就不愿意再來。
“我們怎么做家長,跟我們自己如何被對待有很大關(guān)系。”賈春紅說,目前這一代父母上學時面臨的外界誘惑較少,靠學習改變命運的氛圍相對濃厚,所以更傾向于認為只有學習才有出路。而現(xiàn)在的社會更加多樣化,父母與孩子所處的環(huán)境都更加復雜,父母在與孩子相處時,難免有些急功近利,孩子出現(xiàn)厭學問題后,只想著趕快解決。
為了幫助家長解答在家庭教育方面的困惑,市心理健康服務(wù)中心多年來持續(xù)舉行家長沙龍,并通過媒體進行科普,教給家長如何做好家長,幫助孩子擁有健康陽光的心靈。
記者手記
做家長也是一門學問
■ 鞠圣嬌
采訪中,咨詢師們分享了一個個真實的案例。案例中,那些掙扎的孩子和焦急的父母讓人印象深刻,更讓人感嘆,做家長也是一門學問。
有人說,父母是這世上門檻最低的職業(yè),但這份職業(yè)很特殊,因為它所塑造的“產(chǎn)品”是一個活生生的人,他(她)會長大,會有自己的喜怒哀樂,會擁有屬于自己的人生。如果父母不能隨著孩子的進步而進步,不僅無法從孩子的角度去理解孩子,更無法教育孩子。
孩子呱呱墜地之時,我們也會思索如何帶好孩子。為什么孩子長大了,我們就不愿意學習了?所以,父母一定要學習怎樣做家長,這不僅包括如何照顧孩子的生活起居,更包括如何引導孩子適應集體生活、度過青春期、找到人生定位。
跟孩子溝通交流也是一門學問。有些話語,盡管出發(fā)點是好的,但聽上去就是那么刺耳,讓本來就處在內(nèi)心沖突和矛盾中的孩子更受刺激。所以家長要學會用合適的方式表達對孩子的愛。
此外,家長也要學會接納自己,學會處理自己的情緒,學會熱愛生活,盡可能做一個平和的人,這樣的言傳身教才能培養(yǎng)出積極樂觀的孩子。
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