本報(bào)記者 張琪
“這才上了幾天網(wǎng)課,我就快被孩子折磨瘋了。氣得我心慌、出汗,晚上一直睡不好……”11月27日,聊城市第四人民醫(yī)院兒童青少年科主任張李娜接到了朋友曉慧(化名)的電話。
曉慧說(shuō),她兒子小雨上六年級(jí),平時(shí)學(xué)習(xí)一直不錯(cuò)。最近在家上網(wǎng)課,晚上不睡覺,早上起不來(lái),一節(jié)課最多聽20分鐘,剩下的時(shí)間不是偷吃零食、上廁所、就是玩橡皮……精力不集中,學(xué)習(xí)效果可想而知,作業(yè)也不會(huì)做。
“老師反映孩子上課不專心聽講,我本以為盯著他學(xué)習(xí)能有所改觀,結(jié)果發(fā)現(xiàn)也沒有用,孩子還是該干啥干啥。”曉慧無(wú)奈地說(shuō),這兩天,她加強(qiáng)了監(jiān)督,時(shí)常查看孩子是否在專心聽講,晚上也陪孩子寫作業(yè)。但是,孩子覺得媽媽管得太嚴(yán),沒有了自己的空間,為此和曉慧大吵了一架,把自己關(guān)在房間里面,好幾天不跟曉慧說(shuō)話。
聽完這些,張李娜說(shuō):“你這是太過焦慮,導(dǎo)致的反應(yīng)。我先給你進(jìn)行心理疏導(dǎo),另外,你要注意觀察孩子的情緒變化,要接受孩子的負(fù)面情緒,給予支持和鼓勵(lì)。”
在居家線上學(xué)習(xí)的特殊時(shí)期,孩子沒有了課堂紀(jì)律的約束,家長(zhǎng)不免擔(dān)心孩子會(huì)出現(xiàn)上課注意力不集中、學(xué)習(xí)下降等問題。正常的生活模式被打破,導(dǎo)致焦慮、煩躁等不良情緒爆發(fā),于是,父母與孩子之間的矛盾也更易被激化。
“有些孩子可能不適應(yīng)居家上網(wǎng)課,容易出現(xiàn)緊張、煩躁等不良情緒,學(xué)習(xí)狀態(tài)也會(huì)大打折扣。”張李娜表示,孩子的大腦尚未發(fā)育成熟,自控力無(wú)法和成年人一樣,加上每天需要面對(duì)枯燥的網(wǎng)絡(luò),不能和同學(xué)玩耍交流,更容易感到煩悶。
“特殊時(shí)期是危機(jī)也是時(shí)機(jī)。家長(zhǎng)不妨從以下幾方面優(yōu)化自己的溝通技巧。”張李娜表示,一是,家長(zhǎng)可以協(xié)助孩子規(guī)劃每天的學(xué)習(xí)計(jì)劃,比如,寫完作業(yè)可以讓孩子有半小時(shí)自由玩耍時(shí)間,課間不可以玩平板,獨(dú)立完成作業(yè)等;二是,環(huán)境發(fā)生變化,孩子往往需要一個(gè)適應(yīng)過程。當(dāng)孩子上課分心時(shí),家長(zhǎng)可以用輕松的語(yǔ)氣調(diào)侃一句“哈哈,被我抓到了吧。”當(dāng)孩子沒有按時(shí)完成作業(yè)時(shí),用幽默的方式問一下:“這位顧客,您是不是需要一個(gè)人體智能提醒機(jī)器人?”家長(zhǎng)要用包容和平靜的心態(tài)去面對(duì)孩子,冷靜地幫助孩子適應(yīng)新環(huán)境。一旦消除焦慮情緒,用幽默和輕松的語(yǔ)言提醒孩子,親子間的溝通就不會(huì)那么劍拔弩張了;三是,給孩子做好榜樣,如果孩子有負(fù)面情緒,家長(zhǎng)先要管理好自己的情緒,多做幾次深呼吸讓自己平靜下來(lái),避免與孩子起沖突。另外,要跟孩子充分溝通,給予他鼓勵(lì)和支持;四是,不妨安排一些親子游戲或者家長(zhǎng)和孩子共同完成一件事情,讓家庭氛圍溫馨、有愛。同時(shí),也要注意給孩子留出獨(dú)立空間,這樣孩子才會(huì)更快樂。
2022-11-30 18:27:21
2023-08-24 11:12:15
2022-12-02 18:03:06
2023-08-01 14:55:58
2023-07-13 16:32:19
2023-06-20 16:41:40
聊城新聞網(wǎng) 2006-2023 版權(quán)所有 聊城市新聞傳媒中心/聊城市政府新聞辦公室 聯(lián)合主辦
互聯(lián)網(wǎng)新聞信息服務(wù)許可證37120180030 魯ICP備09083931號(hào) 魯公網(wǎng)安備 37150202000134號(hào)
信息網(wǎng)絡(luò)傳播視聽節(jié)目許可證115330086 廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證(魯)字第720號(hào)
本網(wǎng)違法和不良信息舉報(bào)電話:18663509279 舉報(bào)郵箱:lcxw@lcxw.cn