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立冬滋補(bǔ)“新三寶”,冬令進(jìn)補(bǔ)身體好!

來源:聊城新聞網(wǎng)  2023-11-08 10:24:08
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  今日立冬。

  冬,終也,萬物收藏也。立冬是二十四節(jié)氣的第19個節(jié)氣。“立”表示成立,冬季自此開始。

  常言道:“春夏養(yǎng)陽,秋冬養(yǎng)陰”。按照中國人的習(xí)慣,立冬時節(jié)是給身體“進(jìn)補(bǔ)”的大好時節(jié),稱之為“補(bǔ)冬”。因為進(jìn)入秋冬季節(jié)后,體內(nèi)代謝下降,體力消耗減少,此時進(jìn)補(bǔ),更易被吸收和蘊(yùn)蓄,從而發(fā)揮較大的功效。

  阿膠、桑黃、靈芝,被譽(yù)為“聊城新三寶”,是聊城優(yōu)越的自然地理環(huán)境、深厚的農(nóng)耕文化底蘊(yùn)孕育的歷史悠久、豐富寶貴的頤養(yǎng)健康特色產(chǎn)業(yè),當(dāng)前產(chǎn)業(yè)綜合產(chǎn)值過百億,系列產(chǎn)品是“聊·勝一籌!”品牌中的高端產(chǎn)品。立冬之后,更適宜進(jìn)補(bǔ)“聊城新三寶”防“三九寒冷”,為來年的身體打下堅實基礎(chǔ),遠(yuǎn)離疾病?! ?/p>

  立冬進(jìn)補(bǔ)“新三寶”——阿膠

  東阿阿膠是以驢皮為主要原料,經(jīng)過特殊工藝制作而成的一種補(bǔ)血類藥物,其性平,味甘、平,歸肺、肝、腎經(jīng),具有滋陰補(bǔ)血、潤燥止血等多重功效:

  1.阿膠有補(bǔ)血止血、滋陰潤肺的作用和功效:適用于多種出血性疾病,如虛勞咯血、便血、吐血等,也能改善失血后的一些癥狀。

  2.阿膠對血紅蛋白和紅細(xì)胞增長速度的療效優(yōu)于鐵劑:也對因失血而造成的休克有對抗作用。

  3.阿膠可以擴(kuò)張血管和增加血小板計數(shù):具有代償性擴(kuò)容作用,且可以延緩衰老,益智健腦,提高體質(zhì)和記憶力。

  4.阿膠還用于治療肝腎陰虛所致的腰膝酸軟、目赤腫痛、眩暈耳鳴、心悸失眠、頭發(fā)早白、視物昏花、口干津少、手足心熱等癥狀?! ?/p>

  立冬進(jìn)補(bǔ)“新三寶”——靈芝  

  靈芝是一種滋補(bǔ)的藥材,在寒冷的冬季里,吃靈芝成為絕佳的養(yǎng)生選擇。據(jù)《中藥大辭典》《中華本草》的整理記載,靈芝藥理實驗及臨床積累中較為確切的作用歸納如下:

  1.對神經(jīng)衰弱的調(diào)節(jié)作用

  靈芝對于安神助眠有較普遍的明顯作用,且無其他安眠藥物的依賴反應(yīng)。

  2.護(hù)肝作用

  靈芝可緩和藥物,酒精、病毒對肝的損害,醫(yī)療機(jī)構(gòu)在臨床應(yīng)用上,會將靈芝與造成肝損傷的中西藥一起運用,以減少其他藥物對肝的損害。

  3.輔助提高免疫力作用

  因放療、化療而造成的免疫力降低,白細(xì)胞減少情況,可以用靈芝來綜合調(diào)理,提高人體的免疫力,恢復(fù)食欲。  

  立冬進(jìn)補(bǔ)“新三寶”——桑黃  

  桑黃,又稱為柘黃,是一種常見的中藥材。其功效與作用廣泛,對人體有許多益處。桑黃的功效與作用主要有以下幾個方面:

  1.安神止痛

  桑黃能夠安神止痛,對于情緒不穩(wěn)定、易怒、焦慮等人群有一定的緩解作用。同時,它還可以緩解頭痛、牙痛、痛經(jīng)等疼痛癥狀。

  2.止瀉和胃

  傳統(tǒng)桑黃以子實體入藥,味微苦,能利五臟、軟堅、排毒,一般多用于和胃止瀉,可以治療脾虛泄瀉等病癥。

  聊城新三寶  

  順天時,尊物道,講氣節(jié)。古人說,冬季進(jìn)補(bǔ),開春打虎。作為中醫(yī)藥文化、兩河文化、吉祥文化的代表,“聊城新三寶”乃冬季滋補(bǔ)養(yǎng)生佳品。阿膠、靈芝、桑黃是聊城出產(chǎn)的道地藥材,有著補(bǔ)血、和血、止血的奇效,作為中醫(yī)藥中的“上品君藥”,阿膠、靈芝、桑黃又都有著養(yǎng)身、養(yǎng)心、養(yǎng)顏的功效。冬天是進(jìn)補(bǔ)的好時節(jié),選擇“聊城新三寶”,讓養(yǎng)生真正得益,來年身體才能健康無憂。

編輯:馬曉紅
校對:蘇永樂
審核:劉 飛
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